Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościIrytujące drobiazgi – przegląd torebek i saszetek dla biegacza
Co zrobić kluczami – to jeden z najstarszych problemów biegaczy i każdy rozwiązuje go na swój sposób. Jedni biegają, grzechocząc, inni trzymają je w spoconej dłoni... Tymczasem rozwiązania są proste i tanie.
Czas czytania: 4 min
Jeśli biegasz w terenie, problem irytujących przedmiotów na pewno pojawił się już na jednym z pierwszych treningów. Szczególnie w przypadku dłuższych dystansów. Nie da się trenować bez żadnych drobiazgów przy sobie. Klucze do mieszkania, kluczyki do samochodu, chusteczki, karty, drobne, telefon – to wszystko gdzieś musi się zmieścić, a w większości przypadków nie da się poupychać po kieszeniach.
Proponujemy przegląd rozwiązań przydatnych biegaczom.
Opaska na nadgarstek z kieszonką
Jeśli potrzebujesz niedużo miejsca, wybierz opaskę frotte z materiału chłonącego pot i z kieszonką, która pomieści klucz i drobne pieniądze. Jednak takie opaski są szersze niż standardowe, jeśli więc nie lubisz mieć nic na nadgarstkach w czasie biegu, będzie cię to irytować.
Spodenki z kieszonką
Przed zakupem spodenek czy legginsów sprawdź, czy mają wszytą kieszeń. Najlepiej, aby była schowana w gumie podtrzymującej w pasie i zabezpieczona suwakiem, wtedy przedmioty nie będą podskakiwać w czasie biegu. Jeśli planujesz poza bieganiem ćwiczenia na leżąco, kieszonkowe drobiazgi mogą cię uwierać, więc warto je wcześniej wyjąć albo wziąć ze sobą dodatkową saszetkę na klucze.
Pokrowiec na telefon z kieszonką na klucze i kartę
Niektóre etui biegowe na telefon mają kieszenie na mniejsze przedmioty. Warto, aby kieszeń była z boku lub na zewnątrz etui, bo np. kluczyki do samochodu umieszczone od strony skóry mogą powodować podrażnienia i nieprzyjemny ból.
Płaski pas biodrowy
Wygląda jak przeszyta taśma, którą zapina się na biodrach. Wzdłuż wmontowany jest suwak, a pod nim kryje się pojemna, choć płaska kieszonka. Ponadto taki pas ściśle przylega, nie podskakuje i nie wbija się boleśnie w ciało. W czasie biegu można go obracać, umieszczając kieszeń z tyłu, z przodu lub z boku w miarę aktualnych potrzeb. Wadę stanowi niewielka pojemność – raczej nie zmieszczą się w nim żele energetyczne ani większe rzeczy.
Pas na bidony z kieszeniami
Często pasy biodrowe na bidony też mają wszyte kieszonki. Istnieje także możliwość dokupienia do pasa doczepianej na rzepy saszetki lub etui. To wygodne, bo można je doczepiać i zdejmować w miarę potrzeb. Pas z kieszonką pomieści także żele.
Mały plecak
Jeśli małe pasy cię nie urządzają, poszukaj niewielkiego plecaka typu kamizelka. Przyda się on biegaczom, którzy mają niewiele rzeczy, ale biegają na dalszą odległość i chcą zabrać ze sobą np. kurtkę przeciwdeszczową. Małe plecaczki są płaskie, często mają specjalne sznurowania pozwalające zmniejszyć lub zwiększyć ich wymiary w razie potrzeby. Plecaki takie dobrze przylegają, jeśli ramiączka można regulować, a między nimi jest poprzeczny pas dodatkowy.
Duży plecak
Plecaki przystosowane do biegania pomieszczą w zasadzie wszystko, czego dusza biegacza zapragnie, a ich zaletą jest często możliwość dołożenia bukłaka na wodę.
Saszetka na psią obrożę
Jeżeli biegasz z psem, możesz skorzystać z pomocy czworonoga. Dostępne są obroże z kieszonkami lub specjalnym doczepianym etui, których konstrukcja nie przeszkadzać zwierzęciu w biegu, a zmieszczą się w nich niezbędne drobiazgi.
Jak widać, wybór rozwiązań jest duży, dlatego na pewno znajdziesz coś dla siebie. Wtedy bieganie stanie się już tylko czystą przyjemnością, niezakłócaną grzechotaniem czy obijaniem.
Anna Dąbrowska
Trener personalny, diet coach i dziennikarz z wieloletnim doświadczeniem. Pisała dla takich magazynów jak „Cosmopolitan”, „Glamour”, „Claudia”, „Prestigehouse”, „Smyk”. Zajmuje się edukacją zdrowotną i żywieniową. Prowadzi także zajęcia ze studentami dziennikarstwa (warsztaty pisarskie oraz nauka redagowania) oraz kursy pierwszej pomocy.