Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościJagody goji – poznaj moc owoców kolcowoju
Jagody goji uznawane są za najzdrowsze owoce świata. Ich właściwości wykorzystuje się nie tylko w kosmetykach, ale także w suplementach diety, które mają za zadanie wspierać zdrowie. Poznaj wszystkie właściwości małych, czerwonych owoców, którym mieszkańcy Tybetu zawdzięczają długowieczność.
Czas czytania: 5 min
Tybetańczycy od wieków wierzą, że jagody goji oczyszczają wątrobę z toksyn, poprawiają trawienie i zapewniają długowieczność. Zaliczane są do superfoods i można spotkać je pod różnymi nazwami. Określane są mianem wilczych jagód, owoców kolcowoju lub owoców długowieczności. Do dzisiaj jagody goji uprawia się u podnóża Himalajów i przypisuje się im właściwości, które wspomagają ludzkie zdrowie oraz wygląd. Te super owoce znane są także pod nazwą gatunkową - kolcowój chiński.
Owoce z podnóża Himalajów
Mieszkańcy Tybetu wykorzystują owoce kolcowoju w medycynie naturalnej, lecząc choroby serca, płuc, wątroby i dolegliwości reumatoidalne. Dodatkowo obniżają owocami goji poziom glukozy we krwi. Wierzy się, że goji wzmacniają system odpornościowy, wzmacniają kości, stawy, a nawet łagodzą dolegliwości miesiączkowe. Jagody wykorzystywane są jako składnik aktywny suplementów diety na odchudzanie. Dzięki nim poziom cukru po jedzeniu gwałtownie nie wzrasta, a apetyt spada.
Co znajduje się w owocach goji?
Jagody goji to prawdziwe bomby witaminowe będące źródłem wielu składników odżywczych i minerałów. Nie zawierają parabenów, formaldehydu, sztucznych barwników oraz alergenów. Owoce są pełne witaminy C, B1 i B2 i naturalnych flawonoidów. Dodatkowo w miąższu znajduje się żelazo, cynk oraz selen. Oprócz tego nie brakuje aminokwasów i przeciwutleniaczy, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami. Swój czerwony kolor jagody goji zawdzięczają karotenoidom i luteinie, które pomagają chronić oczy i pochłaniają niebieskie światło widzialne, zabezpieczając wzrok przed niebezpieczną dawką promieniowania UV.
Jagody goji i ich właściwości
Jagody goji są doskonałym źródłem białka. Nie brakuje w nich również węglowodanów i tłuszczy, w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-6. To właśnie one odpowiadają za wytwarzanie hormonów oraz prawidłową pracę mózgu i całego układu nerwowego. Za najcenniejszy składnik jagód uważa się bioaktywny kompleks polisacharydowy LBP (lycium barbarum polysaccharides), który stymuluje układ immunologiczny i ma właściwości przeciwnowotworowe.
Sok z jagód goji
Udowodniono, że kompleks polisacharydowy poprawia również wrażliwość organizmu na insulinę. Owoce kolcowoju obniżają także poziom triglicerydów, całkowitego cholesterolu oraz „złego” cholesterolu LDL w surowicy krwi. Na układ krążenia pozytywny wpływ ma też witamina C, której w 100 g wysuszonych, dojrzałych jagód goji może być aż 2500 mg! Lekarze i dietetycy polecają również dla zdrowia pić regularnie sok z jagód goji będący źródłem naturalnych antyoksydantów (np. firmy Donum Naturea czy EkaMedica).
- 399,00 zł
- Himalyo Goji Sok 100% BIO 750ml
- dostawa wt. 23 kwi.
- 399,00 zł
- Himalyo Goji Sok 100% BIO 750ml
- dostawa wt. 23 kwi.
- 399,00 zł
- Himalyo Goji Sok 100% BIO 750ml
- dostawa wt. 23 kwi.
Tabletki z jagód goji
Jeśli nie odpowiada nam smak owoców goji, a chcemy korzystać z ich dobroczynnych właściwości, godne uwagi są preparaty doustne z ekstraktem jagód. Do wyboru mamy na przykład: Goji Berry Premium Plus 1500 mg firmy Wish Pharmaceutical, Goji Berry Original 1500 mg firmy Progress Labs czy ekstrakt z jagód goji Medverita.
Jagody goji w produktach do pielęgnacji
Właściwości jagód goji stosuje się także w kosmetykach. Kolcowój przyspiesza proces odnowy naskórka, łagodzi oparzenia słoneczne, dodaje jędrności skórze i przyspiesza metabolizm komórkowy. Dzięki temu produkty z jagodami goji mają działanie przeciwzmarszczkowe i pobudzające syntezę kolagenu oraz elastyny. Często można spotkać balsamy, kremy, szampony czy naturalne olejki z dodatkiem goji, które pozostawiają skórę jędrną, gładką i miękką w dotyku. Witaminy zawarte w owocach goji maskują również przebarwienia i piegi oraz odżywiają skórę głowy, cebulki i mieszki włosowe. Stosowanie produktów z jagodami goji pomaga zachować witalność i świeżość skóry na dłużej.
Jagody goji to cudowne owoce, które dostępne są dla każdego. Wystarczy wybrać najlepszą wersję owoców dla siebie i cieszyć się ich właściwościami! Można przyjmować je w postaci suszonych owoców, stosować kosmetyki, które powstały na ich bazie, lub przyjmować suplementy diety. Należy pamiętać, żeby nie przyjmować więcej niż 5-12 g suszonych jagód dziennie. Jagód nie mogą spożywać jedynie osoby, które stosują leki przeciwzakrzepowe, kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Ewelina Bajek Szyk
Miłośniczka branży health&beauty, która na koncie ma współpracę z dużymi markami kosmetycznymi oraz dystrybutorami suplementów diety. Interesuje się składem oraz właściwościami produktów, które trafiają w jej ręce wprost z drogeryjnej półki lub z apteki. Prywatnie zwolenniczka zdrowego odżywiania i życia w nurcie zero waste.